Langkah Mudah untuk Membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet)

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet). Resep asli memakai sawi Sup Tuna Kuah Bening Menyegarkan. Source : Selerarasa.com Kanker Payudara adalah penyakit. Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Masakan berkuah satu ini memang menjadi salah satu hidangan yang kerap tersaji di meja makan. Ya rasa kuah kaldunya yang segar dan gurih dengan isian daging serta sayurnya yang beragam, tentu bisa jadi menu spesial keluarga. Resep sup ayam bening ini takkan pernah salah disajikan sebagai menu andalan setiap minggu.

Apakah anda sedang mencari ide untuk resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Resep asli memakai sawi Sup Tuna Kuah Bening Menyegarkan. Source : Selerarasa.com Kanker Payudara adalah penyakit. Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) memakai 11 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan 300 gr tuna fillet.
  2. Ambil 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera.
  3. Ambil 1 buah tomat, potong sesuai selera.
  4. Sediakan 3 siung bawang putih, cincang kasar.
  5. Sediakan 2 siung bawang merah, iris tipis.
  6. Sediakan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional).
  7. Sediakan 2 lembar daun jeruk.
  8. Ambil secukupnya daun bawang.
  9. Gunakan secukupnya garam.
  10. Sediakan secukupnya lada.
  11. Ambil secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi).

Terlebih kalau misalnya ada yang sedang kurang sehat di rumah. Rasa gurih dari sup biasanya Kuah sup bening ini juga cocok dipadukan dengan nasi ataupun bubur untuk yang masih pantang. Buah dan sayuran menjadi menu andalan para dieters. Fimela.com, Jakarta Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, makanan berat atau main course yang biasanya kita santap Padahal masih ada beberapa makanan main course yang sehat, praktis.

Cara membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit..
  2. Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum..
  3. Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna..
  4. Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang..
  5. Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang..
  6. Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan..

Angkat sayur bening yang telah matang, sajikan selagi masih hangat bersama nasi putih. Hai sahabat Tips Resep Masakan , kali ini TipsResepMasakan.net akan berbagi Resep Soto Daging Sapi Bening Tanpa Santan. Tuna, makanan rendah kalori tapi tinggi protein. Oats, mengandung serat tinggi dan punya indeks glikemik rendah. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut.

Inilah cara membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet), ayo dipraktekkan dirumah anda dengan memperhatikan semua bahan dan petunjuk detail tersebut. Silahkan dibookmark halaman ini sehingga anda bisa dengan mudah kembali kesini bila ada yang terlupa atau berharap menemukan artikel resep menarik yang sesuai. Atau tinggalkan email anda, supaya selalu mendapatkan update resep termudah dari kami. Happy Cooking. Sumber Resep didapatkan dari: https://cookpad.com

"Selalu ada mentari baru, setiap pagi. Selalu ada kesempatan baru, tiap hari."

Show Comments

Recent in Recipes

Copyright © 2020

Majalah Resep