Resep Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat), Enak Banget

Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat). Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁 Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat.

Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat) Tidak perlu cemas soal rasa, ada banyak menu makan siang untuk diet sehat nggak kalah lezat dibanding menu biasa. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian.

Apakah anda sedang mencari ide untuk resep sup tahu telor (menu diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sup tahu telor (menu diet sehat) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tahu telor (menu diet sehat), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sup tahu telor (menu diet sehat) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.

Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁 Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup tahu telor (menu diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat) memakai 10 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):

  1. Ambil 1 tahu putih.
  2. Ambil 1 buah brokoli (sedompol kecil).
  3. Gunakan 1 butir telur.
  4. Ambil 1/2 buah wortel.
  5. Gunakan 1/4 buah tomat.
  6. Ambil secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur.
  7. Ambil Bumbu halus.
  8. Gunakan 1 siung bawang merah.
  9. Sediakan 1 siung bawang putih.
  10. Siapkan 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera).

Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Diet alami dengan sup pembakar lemak, resep diet ini diberikan oleh salah satu rumah sakit di Maryland USA.

Langkah-langkah membuat Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):

  1. Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan.

Memanggang tahu atau membuat tahu bakar, juga merupakan salah satu cara masak tahu yang sehat. Anda bisa memanggang tahu untuk kemudian ditambahkan bumbu atau membuat sate dari tahu dan kemudian membakaranya. Dewasa ini, cara diet mulai berkembang menjadi banyak sekali. Baik itu diet dengan olahraga, diet dengan makanan, maupun cara diet dengan beberapa minuman sehat. Munculnya cara diet yang baru dan unik ini tentunya membuat aktivitas diet Anda semakin menyenangkan.

Demikianlah resep terbaik membikin Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat), silahkan dilakukan didapur anda dengan memperhatikan semua bumbu bumbu dan step step detail diatas. Ingat dibookmark web ini sehingga anda bisa dengan cepat kembali kesini bila ada yang terlupa atau bermaksud mencari artikel resep menarik yang diinginkan. Atau berikan email anda, supaya selalu mendapatkan update resep termudah dari kami. Happy Cooking. Inspirasi Resep didapatkan dari: https://cookpad.com

"Tidak ada yang bisa kembali dan memulai awal yang baru, tetapi siapa pun dapat memulai hari ini dan membuat akhir yang baru." -Maria Robinson-

Show Comments

Recent in Recipes

Copyright © 2020

Majalah Resep