Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet), Enak

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet). Resep asli memakai sawi Sup Tuna Kuah Bening Menyegarkan. Source : Selerarasa.com Kanker Payudara adalah penyakit. Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.

Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) Masakan berkuah satu ini memang menjadi salah satu hidangan yang kerap tersaji di meja makan. Ya rasa kuah kaldunya yang segar dan gurih dengan isian daging serta sayurnya yang beragam, tentu bisa jadi menu spesial keluarga. Resep sup ayam bening ini takkan pernah salah disajikan sebagai menu andalan setiap minggu.

Apakah anda sedang mencari ide untuk resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Resep asli memakai sawi Sup Tuna Kuah Bening Menyegarkan. Source : Selerarasa.com Kanker Payudara adalah penyakit. Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) menggunakan 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Sediakan 300 gr tuna fillet.
  2. Gunakan 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera.
  3. Siapkan 1 buah tomat, potong sesuai selera.
  4. Gunakan 3 siung bawang putih, cincang kasar.
  5. Siapkan 2 siung bawang merah, iris tipis.
  6. Gunakan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional).
  7. Sediakan 2 lembar daun jeruk.
  8. Sediakan secukupnya daun bawang.
  9. Sediakan secukupnya garam.
  10. Ambil secukupnya lada.
  11. Ambil secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi).

Terlebih kalau misalnya ada yang sedang kurang sehat di rumah. Rasa gurih dari sup biasanya Kuah sup bening ini juga cocok dipadukan dengan nasi ataupun bubur untuk yang masih pantang. Buah dan sayuran menjadi menu andalan para dieters. Fimela.com, Jakarta Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, makanan berat atau main course yang biasanya kita santap Padahal masih ada beberapa makanan main course yang sehat, praktis.

Cara menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):

  1. Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit..
  2. Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum..
  3. Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna..
  4. Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang..
  5. Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang..
  6. Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan..

Angkat sayur bening yang telah matang, sajikan selagi masih hangat bersama nasi putih. Hai sahabat Tips Resep Masakan , kali ini TipsResepMasakan.net akan berbagi Resep Soto Daging Sapi Bening Tanpa Santan. Tuna, makanan rendah kalori tapi tinggi protein. Oats, mengandung serat tinggi dan punya indeks glikemik rendah. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut.

Inilah resep terbaik membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet), silahkan dilakukan ditempat anda dengan memperhatikan semua bahan baku dan langkah detail tersebut diatas. Jangan lupa dibookmark halaman ini jadi anda mampu dengan mudah kembali kesini bila ada yang terlupa atau bermaksud mendapatkan artikel resep menarik yang diinginkan. Atau tinggalkan email anda, supaya selalu memperoleh update resep terbaru dari kami. Selamat memasak!. Inspirasi Resep didapatkan dari: https://cookpad.com

"Hari kemarin, bagaimanapun baik buruknya telah berlalu. Sambut pagi ini dengan semangat dan harapan baru."

Show Comments

Recent in Recipes

Copyright © 2020

Majalah Resep